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アジュダンテ通信Vol.37、38を追加しました

Vol.38は、「家の中で運動できていますか?」がテーマです。

新型コロナウイルスの影響により、ご自宅で過ごす時間が長くなっている方も多いと思います。

今号では、ご自宅でできる運動のちょっとしたコツや、寝るときの姿勢の調整(ポジショニング)について紹介しています。

Vol.37は、「椅子の座り方、見直してみませんか?」がテーマです。

座っている間の姿勢が、実は体に大きく影響を与えています。

しかし、ご自宅にある椅子やソファは、住み慣れた環境のため、それを変えようとは考えにくいものです。

そのため、「適切な座位姿勢」というのは見落とされがちです。

今号では、訪問リハビリテーションで椅子の見直しを提案し、身体状態に改善があった事例を紹介しています。

ご一読いただき、生活のご参考にしていただければ幸いです。

http://ayudante-reha.com/communication/

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