アジュダンテ通信Vol.37、38を追加しました
Vol.38は、「家の中で運動できていますか？」がテーマです。
新型コロナウイルスの影響により、ご自宅で過ごす時間が長くなっている方も多いと思います。
今号では、ご自宅でできる運動のちょっとしたコツや、寝るときの姿勢の調整（ポジショニング）について紹介しています。
Vol.37は、「椅子の座り方、見直してみませんか？」がテーマです。
座っている間の姿勢が、実は体に大きく影響を与えています。
しかし、ご自宅にある椅子やソファは、住み慣れた環境のため、それを変えようとは考えにくいものです。
そのため、「適切な座位姿勢」というのは見落とされがちです。
今号では、訪問リハビリテーションで椅子の見直しを提案し、身体状態に改善があった事例を紹介しています。
ご一読いただき、生活のご参考にしていただければ幸いです。